Programa “Gravidez de Mês a Mês” criado para responder às dúvidas das grávidas

19/07/2021

"Gravidez de Mês a Mês" é um programa de Masterclasses digitais gratuitas, criado com o objetivo de esclarecer e informar sobre vários temas essenciais em cada fase da gestação e responder a todas as dúvidas das grávidas, para proporcionar uma gravidez tranquila. A próxima acontece já no próximo dia 4 de agosto.

Promovido pelas Farmácia Holon e orientado por uma equipa de profissionais de saúde especializados nas áreas farmacêutica, de enfermagem e nutrição, aborda vários temas entre os quais alimentação e suplementação, enjoos, atividade física, ansiedade, sono e sexualidade.

"O nosso projeto "Gravidez de Mês a Mês" é composto por um total de 9 sessões, todas elas com temas distintos e essenciais, desenvolvidas para acompanhar os nove meses da gravidez. Nestas sessões mensais iremos esclarecer dúvidas, inquietações e abordar, sem tabus, todas as situações que podem ocorrer durante este período. Enquanto farmacêuticos de proximidade, temos um papel importante no aconselhamento e acompanhamento da saúde materna e sabemos que são muitos os desafios que surgem na vida dos futuros pais", explica Joana Brito, farmacêutica e coordenadora deste projeto.

As Masterclass online decorrem na primeira semana de cada mês e podem ser acompanhadas através do micro site gravidezmesames.livewebinar.pt. Durante as sessões, os especialistas abordam a temática em destaque e respondem a todas as dúvidas dos participantes.

Estas sessões são uma ferramenta útil para qualquer grávida, independemente da fase de gestão em que se encontra. Para prolongar o acesso a todas as informações prestadas das masterclasses, é possível ver e rever estas sessões em diferido.

Calendário e temas das Sessões "Gravidez de Mês a Mês":

  • Enjoos (assistir aqui)
  • Gravidez & Doenças Agudas (assistir abaixo)
  • Alimentação & Suplementação (assistir abaixo)
  • Gravidez & Atividade Física - 4 de agosto
  • Higiene Íntima & Sexualidade - 1 de setembro
  • Hemorroidas na Gravidez - 6 de outubro
  • Infeções Urinárias na Gravidez - 3 de novembro
  • Inchaço & Retenção de Líquidos - 2 de dezembro
  • Sono, Ansiedade e Stress - 5 de janeiro 2022