Vitacress promove o bem-estar com o lançamento do Alfabeto do Autocuidado by Helena Paixão

30/08/2022
  • A sessão de apresentação do livro acontece no dia 4 de setembro, às 18h00, na Praça Amarela, na Feira do Livro, em Lisboa;
  • A sessão conta com a autora do livro e psicóloga Helena Paixão, mas também com a nutricionista Joana Rita e a profissional de fitness Marta Moura;
  • No dia 3 de setembro, às 16h00, há um showcooking Vitacress com o Chef Chakall e no dia 6 de setembro, às 19h00, uma conversa no espaço da Vitacress que junta a autora do livro Helena Paixão e o Chef Chakall, com transmissão em live Instagram.

Com mais uma edição da Feira do Livro de Lisboa à porta, a Vitacress, empresa cem por cento nacional, acaba de anunciar o lançamento do Alfabeto do Autocuidado, uma parceria com a Livros Horizonte e a psicóloga Helena Paixão. O evento de apresentação deste projeto será realizado no próximo dia 4 de setembro, às 18h, na Praça Amarela - Feira do Livro em Lisboa, seguido de sessão de autógrafos às 19h, no Stand da Livros Horizonte - A91,93,95.

Em parceria com a Livros Horizonte, a Vitacress lança o Alfabeto do Autocuidado e irá assinalar este lançamento com a realização de uma talk acerca da importância do autocuidado, com a psicóloga clínica Helena Paixão, a nutricionista Joana Rita, que se tem focado muito na alimentação saudável e sustentável, e com a Marta Moura, que trabalha na indústria do fitness, é autora do livro Mamãs Fit e tem uma app de Fitness, com o intuito de fornecer as ferramentas para que se sintam bem, por dentro e por fora. A talk será aberta ao público.

O Alfabeto do Autocuidado é um pequeno guia de práticas de autocuidado, em que cada letra é associada a uma palavra relacionada com o autocuidado, seja a através da alimentação, estado físico ou mental. Estas sugestões pretendem guiar para um bem-estar pessoal e, consequentemente, dos que nos rodeiam.

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No dia 3 de setembro, a marca preparou ainda um showcooking com o Chef Chakall, pelas 16h00, no espaço de Showcooking da Feira do Livro, com algumas surpresas reservadas; e no dia 6 de setembro uma conversa que junta a Helena Paixão, psicóloga e autora do livro, e o Chef Chakall para falar sobre esta temática da importância da alimentação no bem estar físico e emocional. A conversa acontece às 19h00 e terá lugar no stand da Vitacress na Feira do Livro, mas também transmissão via live no Instagram a partir da página Vitacress e da página do Chef Chakall.