«Dormir sem Lágrimas» é o novo guia para noites descansadas

13/04/2021

Pais de bebés que já não sabem o que fazer para garantir que os filhos (e eles próprios) durmam descansados são o público-alvo do novo livro de Rosa Mª Jové Montanyola, psicóloga infantil especializada na área do sono. "Dormir sem Lágrimas" visa incentivar os pais a abordarem os distúrbios do sono com afecto e compreensão, em vez de cederem a técnicas que podem provocar consequências negativas a curto ou longo prazo.

«O sono é um processo evolutivo e qualquer criança saudável vai eventualmente conseguir dormir um dia», garante a autora, sublinhando que não é preciso alterá-lo. Segundo Rosa Mª Jové Montanyola, o equilíbrio acabará por ser encontrado, tal como acontece com qualquer outra necessidade vital.

A psicóloga quer evitar que os pais optem por métodos que defendem que se deve deixar a criança chorar e que apontam as canções de embalar como contraproducentes, por exemplo. Se uma criança chora é porque está em sofrimento ou porque precisa de atenção.

"Dormir sem Lágrimas" já está disponível em Portugal, editado pela Esfera dos Livros, depois de contabilizar mais de 100 exemplares vendidos na vizinha Espanha.

  • Título: Dormir sem Lágrimas
  • Editora: A Esfera dos Livros
  • Dimensões: 159 x 233 x 13 mm
  • Encadernação: Capa mole
  • Páginas: 232
  • Classificação Temática: Saúde e Bem-Estar > Puericultura
  • Preço: 16,90€