Artigos


Gestão Familiar

Quantas vezes não olha para o seu filho e sente que ele parece incapaz de ser tolerante à frustração? Quantas vezes não lhe parece que, por muito que tente satisfazer as necessidades do seu filho, nada parece ser suficiente? Como se ouvir um 'não' ou aceitar o contraditório fosse uma tarefa demasiado exigente e difícil de alcançar.


Alimentação

A gravidez é um dos períodos da vida de qualquer mulher onde os conselhos sobre os alimentos que se devem privilegiar ou evitar se multiplicam. Muitas vezes, apesar de bem intencionadas, essas recomendações não passam de mitos. Porém, existem necessidades nutricionais incontornáveis, como a necessidade de aumentar o consumo de ácido fólico, ferro,...

Todos sabemos que o consumo de produtos ultraprocessados, com elevados níveis de açúcar, sal, ou gorduras saturadas devem ser limitados ao mínimo possível. Porém, existem outros alimentos que não devem ser oferecidos aos miúdos. Segundo os especialistas, a infância é um período crítico para o estabelecimento de bons hábitos alimentares, para a...

A quantidade de alimentos que devem ser ingeridos diariamente depende fundamentalmente da idade, do sexo e grau de atividade física desenvolvida nas atividades da vida diária.


Saúde  

Os piolhos da cabeça são um problema muito comum, especialmente para crianças. Não são perigosos, não são portadores de doenças e não são um sinal de má higiene. No entanto, são contagiosos, irritantes, frustrantes, embaraçosos e podem, por vezes, ser difíceis de eliminar. Quando a sua família tem piolhos e quer ver-se livre deles rapidamente,...

A brotoeja - ou miliária - é a designação dada a um tipo de dermatite inflamatória, que resulta da não eliminação do suor do corpo. Este problema surge, normalmente, no contexto de ambientes quentes e húmidos ou quando as pessoas usam muita roupa ou ela é demasiado quente. Situações como febre alta também podem potenciar esta complicação.


Segurança 

A segurança das crianças deve ser sempre uma prioridade, sendo muito importante incutir nos mais novos alguns hábitos que podem contribuir para a sua protecção. Sendo a segurança infantil uma responsabilidade dos adultos, é muito importante que Pais e Educadores ensinem desde cedo as crianças a preservar a sua integridade, mesmo quando estão em...

Há objetos que fazem parte da rotina de um adulto que são verdadeiras armadilhas quando há crianças em casa e que podem originar acidentes, como intoxicação ou obstrução da via aérea, que habitualmente se designa por engasgamento.


Gestão da Casa 

Limpar a máquina de lavar a roupa é uma tarefa que muitas pessoas descartam e consideram pouco importante. Acham que por ser uma máquina de lavar que costuma estar em contacto com água e sabão, ela já está limpa. Mas não é bem assim. A máquina de lavar acumula muita sujidade. Uma das coisas que a maioria das pessoas ignora...


Animais

O pão está presente na maior parte da nossa alimentação, desde o pequeno-almoço até ao jantar. O corpo humano está preparado para fazer a digestão sem problemas - excepto se tiverem algum tipo de alergia ou intolerância ao glúten e, nesses casos, a alternativa será consumir pães sem glúten.

Roer e morder faz parte do instinto dos cachorros, sobretudo em certas fases de crescimento. Na verdade, é um dos seus hábitos preferidos, sendo a maneira como exploram coisas novas e descobrem o que os rodeia. Nesta etapa mudam também para a dentição adulta e, por isso, é benéfico que mordam os seus brinquedos favoritos.